.: EDUCACIÓN EMOCIONAL: LOS CELOS

Los celos son un estado muy común en la infancia cuando nace un hermanito/a, caracterizado por una sensación de frustración al sentir que no somos correspondidos como queremos con nuestros seres queridos. Esta emoción es, sin embargo, necesaria para el desarrollo evolutivo del niño/a, ya que la superación de esta fase les ayudará a madurar.

Los celos suelen manifestarse en el niño/a con el reclamo de la misma atención que tenía antes y que ahora tiene que ser compartida. Así mismo pueden expresarse a través de envidia o resentimiento hacia el “intruso/a”, ya que éste es percibido como un rival para compartir el mismo espacio afectivo.

Estos celos pueden darse del hermano/a mayor al menor y viceversa. En el primer caso, suelen aparecer conductas regresivas, como imitar al hermano menor (chuparse el dedo, gatear, lenguaje bebé, etc.); y si los celos son del hermano/a menor al mayor, los celos se manifiestan tomando como modelo al hermano/a mayor, reivindicando sus derechos y privilegios por su edad más avanzada.

Existe un perfil de niños/as que tienen predisposición a los celos ante la llegada de un hermanito/a: temperamento sensible, metódico, detallista, con esquemas bastantes rígidos y poca tolerancia a los cambios (de hogar, de escuela, etc.), y poca capacidad para expresar sus sentimientos.

En ocasiones estos celos pueden ser exagerados y prolongarse en el tiempo ocasionando situaciones de malestar en el entorno familiar. Lo normal es que estos celos vayan desapareciendo o reduciéndose a medida que el niño/a se hace mayor. Si, por el contrario, persisten en el tiempo, son frecuentes o con cierta intensidad, podemos encontrarnos con celos patológicos, que requerirían tratamiento con un especialista. En nuestro caso, como en todas las emociones publicadas anteriormente, nos hemos centrado en lo habitual y relativamente normal sin llegar a ser patológico.

PAUTAS PARA PREVENIR Y/O PALIAR LOS CELOS

Ante la manifestación de celos por parte de nuestro hijo/a, y sin necesidad de que éstos se den, debemos actuar de la siguiente manera:

• No hacer comparaciones entre los hijos/as.

• No dar atención asimétrica o desigual entre los niños/as.

• Prepararle para la llegada de un hermanito/a, haciéndole partícipe de los nuevos cambios.

• Mantener sus rutinas en la medida de lo posible.

• Habla con tu hijo/a mayor de igual a igual, como un adulto.

• No juzgar los celos como algo negativo, ya que por un lado no lo son, y por el otro le transmitimos a nuestro hijo/a que su conducta es incorrecta.

• Valora su conducta, que se sienta responsable de su hermanito/a.

• Encuentra “nuestro momento”, exclusivo para hacer algo juntos, teniendo en cuenta que es más importante la calidad que la cantidad.

• Se tolerante con sus nuevas conductas, como contestaciones, rabietas, agresividad, más irritados o nerviosos. Esto no implica consentir estos comportamientos, sino aceptarlos como tal, o ignorarlos en la medida de lo posible, y hablando siempre desde la comprensión.

• Celebra los logros o las gracias de ambos.

• Educa en solidaridad y altruismo, enseña a compartir, evitar educar en la exclusividad.

• Evita intervenir en todas las rencillas entre hermanos/as, si es posible.

RECOMENDACIONES PARA LEER JUNTOS O VER EN YOUTUBE

En papel:

o “Todos sois mis favoritos”, de Sam McBratney.

https://www.youtube.com/watch?v=-b4UXWfY-7U

o “Clara tiene un hermanito” (bilingüe), de Kelly Crull.

https://www.youtube.com/watch?v=d_qNjUemGUA&t=33s

o “Peque”, de Jessica Meserve.

o “Un amor de hermanito”, de Astrid Desbordes.

En Google: