Día Mundial de la Salud Mental

Cada 10 de octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de la salud mental y promover el bienestar emocional. 

En el ámbito escolar es importante contribuir a la creación de un ambiente de pertenencia en el que los niños-as y adolescentes se sientan bienvenidos, fortaleciendo su identidad y autoestima. Es esencial desarrollar las competencias de resiliencia y superación y promover comportamientos positivos como el respeto, la amabilidad y la responsabilidad hacia las amistades y la familia. Todo ello aporta bienestar mental. Ayudar a otros despierta el sentimiento de pertenencia a la sociedad. 

Una buena salud mental en la etapa infantil permite a los niños y niñas desarrollar todo su potencial, construir relaciones saludables y adaptarse a los cambios de la vida. 

En nuestro colegio contribuimos día a día al bienestar emocional de nuestros niños y niñas, creamos espacios para la relajación y el descanso y enseñamos hábitos saludables.

El Equipo Docente tiene a su disposición en la Biblioteca Escolar cuentos que despiertan emociones, descubren valores como la amistad, el respeto, la empatía, la autoestima, la resiliencia... y que forman parte del proceso educativo del alumnado. Os dejo aquí solo una muestra.  

Cuentos sobre el lenguaje positivo: 

• La mochila Invisible: Anna Morató García. 

• Palabras con Corazón: Kate Jane Neal.

Estos cuentos nos muestran la fuerza e importancia de las palabras y cómo influyen en nuestro estado de ánimo y bienestar emocional. 

Cuento sobre la confianza en sí mismo. 

Crisol y su estrella: Begoña Ibarrola. 

Al finalizar su lectura hemos reflexionado sobre la inseguridad que a veces mostramos por el miedo a equivocarnos.